HARRASTELIIKUNTAUUTISIA 17.8.2010 Ahkera hakee muutamiin aikuisten ja lasten harrasteliikuntaryhmiin ohjaajia ja tuuraajia. Ilmoittaudu Päiville paivi.ruutiainen@lahdenahkera.fi! 6.8.2010
Syksyn 2010 kuntoliikuntakalenteri on julkaistu! Katso ryhmien aloitusajankohdat ja tule mukaan jumppaamaan. 6.8.2010
Ilmoittautuminen syksyn 2010 Pilates-tunneille on alkanut.
Pilates tunnit (Pilates alkeet ja Pilates jatko) järjestetään kurssimaisesti. Koko syyskauden hinta on 90 €. Tarkemmat tiedot ryhmästä ja ilmoittautumisohjeet löydät Aikuisten kuntoliikunta -osiosta. 21.7.2010
Ilmoittautuminen liikuntakouluryhmiin on alkanut! Katso teille sopiva ryhmä ja ilmoittaudu mukaan lasten harrastaliikuntaosion alta. Linkki tässä. 17.6.2010
Kesä IP-toimintaa Ahkerasalilla! Ahkera järjestää yhteistyössä Lahden kaupungin kanssa Kesä IP-toimintaa viikoilla 25, 26, 30 ja 31. Lisätietoja tästä. 31.5.2010
Kaikki innokkaat kesäjumppaajat! Ahkera järjestää koko kesän ajan tiistaisin klo 17-18 kesäjumppaa. Katso tarkemmat ohjeet ja lukujärjestys Aikuisten kuntoliikunta -osion alta. 11.5.2010
HUOMIO Bailatino väki! Kevään viimeisillä kerroilla (11.5, 18.5 ja 25.5) Bailatino ryhmät on yhdistetty. Eli kaikki Bailatino alkeissa tai jatkossa käyvät tanssitte yhdessä klo 17.50-18.50. 18.3.2010
Ilmoittautuminen kesän 2010 liikuntaleireille on alkanut! Katso lisätiedot "Kesäleirit 2010" palkin alta! 15.2.2010
7-14 -vuotiaiden liikuntakouluryhmissä vielä tilaa, mukaan voi tulla myös kesken kauden! 5.1.2010
Veteraanien MM-kisojen viralliset kisavaatteet
Ahkerasalille on tuotu myyntiin Veteraanien MM-kisojen viralliset kisavaatteet. Tuotteet ovat esillä Ahkerasalilla sekä Lahden Ahkeran toimistolla, Urheilukeskuksessa. Tuotteita voit ostaa harrasteliikuntaryhmäsi ohjaajalta. 10.12.2009
Keväällä 2010 aloittaa Ahkerasalilla uusi ryhmä: Aikuinen-lapsi jumppa.
Ryhmä on tarkoitettu 0-2 -vuotiaalle lapselle ja hänen vanhemmalleen. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen. Lisätietoja ryhmästä saat Lasten harrateliikunta -osion alta sekä paivi.ruutiainen@lahdenahkera.fi. Keväällä 2010 alkoivat Juoksukoulun tapaamiset.
Ryhmäläiset ovat kokoontuneet tammikuusta asti muutaman viikon välein. Tarkempaa tietoa Juoksukoulusta saat marja.puttonen@lahdenahkera.fi Pilates tunnit keväällä 2010.
Pilates tunnit (Pilates alkeet ja Pilates jatko) järjestetään kurssimaisesti. Koko kevätkauden hinta on 90 € (kertoja 16). Voit käydä kahdella tutustumiskerralla ennen kuin päätät maksaa kausimaksun. Sitova ilmoittautuminen sähköpostitse: marja.puttonen@lahdenahkera.fi. Kerro viestissä yhteystietosi. Ryhmiin otetaan 15 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Ohjaajana molemmissa ryhmissä toimii Pilatesohjaaja Riikka Tammisto. | 