Aikuisten kuntoliikunta

SYKSYN TUNNIT ALKAVAT VIIKOLLA 35! TERVETULOA LIIKKUMAAN!

 

Ryhmiin pääset mukaan saapumalla paikalle. Kortteja voit ostaa Ahkerasalilta tuntien ohjaajilta. 

 

Tunteja ei pidetä koulujen lomaviikoilla eikä pyhäpäivinä!

 

HINNAT löydät tästä

Syksyn jumppakortit tulevat myyntiin elokuussa! Kortin voit ostaa tullessasi tunnille.

 

ryhmäliikuntakalenteri syksy 2018

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

 

16:30-17:30

 

Pilates


Ahkerasali

Ohjaaja: Ann-Mari

 

 

 

 

 

17:05-18:05

 

Kahvakuula

 

 Ahkerasali

 

Ohjaaja: Kristiina

 

 

 

 

17:35-18:35
 

Lihaskunto *


Ahkerasali

 

Ohjaaja: Nita

 


 

 

 

 

18:10-19:10

 

Jooga*

 

Ahkerasali

 

Ohjaaja: Kristiina

 

 

 

17:30-18:30

Circuit *

Ahkerasali

Ohjaaja: Heli

 

 

 

17:45-18:45

 

Äijätreeni *

 

Ahkerasali

 

Ohjaaja: Heli


 

 

18:35-19:35

 

       Bailatino *


Ahkerasali

 

Ohjaaja: Saara

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

TÄHDELLÄ (*) MERKITYILLE TUNNEILLE PÄÄSET MUKAAN MYÖS SPORTTIKORTILLA!

 

Tiedustelut:

Susanna Sairanen

P.045 152 9494

susanna.sairanen@elisanet.fi