Aikuisten kuntoliikunta

KEVÄÄN TUNNIT ALKAVAT VIIKOLLA 1! TERVETULOA LIIKKUMAAN!

 

Ryhmiin pääset mukaan saapumalla paikalle. Kortteja voit ostaa Ahkerasalilta tuntien ohjaajilta. 

 

HINNAT löydät tästä

Kevään jumppakortit nyt myynnissä! Kortin voit ostaa tullessasi tunnille.

 

ryhmäliikuntakalenteri kevät 2018

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

 

16:30-17:30

 

Pilates


Ahkerasali

Ohjaaja: Ann-Mari

 

 

 

 

 

17:10-18:10

 

Kahvakuula

 

 Ahkerasali

 

Ohjaaja: Joona

 

 

 

 

17:35-18:35
 

Lihaskunto *


Ahkerasali

 

Ohjaaja: Joona

 


 

 

 

 

18:15-19:00

 

Kehonhuolto45 *

 

Ahkerasali

 

Ohjaaja: Joona

 

 

 

17:30-18:30

Circuit *

Ahkerasali

Ohjaaja: Heli

 

 

 

17:45-18:45

 

Äijätreeni *

 

Ahkerasali

 

Ohjaaja: Markus


 

 

18:35-19:35

 

       Bailatino *


Ahkerasali

 

Ohjaaja: Saara

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

TÄHDELLÄ (*) MERKITYILLE TUNNEILLE PÄÄSET MUKAAN MYÖS SPORTTIKORTILLA!

lisätietoja sporttikortista täältä

 

Tiedustelut:

Susanna Sairanen

P.045 152 9494

susanna.sairanen@elisanet