Aikuisten kuntoliikunta

SYKSYN TUNNIT ALKAVAT VIIKOLLA 36! TERVETULOA LIIKKUMAAN!

 

Ryhmiin pääset mukaan saapumalla paikalle. Kortteja voit ostaa Ahkerasalilta tuntien ohjaajilta. 

 

HINNAT löydät tästä

Syksyn jumppakortit nyt myynnissä! Kortin voit ostaa tullessasi tunnille tai vielä kesän ajan kesäohjaajalta.

 

ryhmäliikuntakalenteri syksy 2017

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

 

16:30-17:30

 

Pilates


Ahkerasali

Ohjaaja: Ann-Mari

 

 

 

 

 

17:00-18:00

 

Kahvakuula

 

 Ahkerasali

 

Ohjaaja: Joona

 

 

 

 

17:35-18:35
 

Lihaskunto *


Ahkerasali

 

Ohjaaja: Joona

 


 

 

 

 

18:05-18:50

 

Kehonhuolto45 *

 

Ahkerasali

 

Ohjaaja: Joona

 

 

 

17:30-18:30

Circuit *

Ahkerasali

Ohjaaja: Heli

 

 

 

17:45-18:45

 

Äijätreeni *

 

Ahkerasali

 

Ohjaaja: Markus


 

 

18:35-19:35

 

       Bailatino *

 


Ahkerasali

 

Ohjaaja: Saara

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 Tunnit alkavat viikolla 36. Tauko tunneista vk43. Syyskausi päättyy viikolle 51.

 

TÄHDELLÄ (*) MERKITYILLE TUNNEILLE PÄÄSET MUKAAN MYÖS SPORTTIKORTILLA!

lisätietoja sporttikortista täältä

 

Tiedustelut:

Susanna Sairanen

susanna.sairanen@elisanet.fi

045 152 9494