|
Kevään Juoksukoulu Juniori järjestetään 21.4.-20.5.2012. Ilmoittautuminen 18.4 mennessä sähköisellä nettilomakkeella. Varustus: ulkoliikuntavarusteet. Suosi kerrospukeutumista; t-paita, trikoot/shortsit alle ja päälle verryttelyasu (tuulenpitävä ulkokerros). Gollege-asu käy mikäli ei ole kosteaa. Jalkineina käy lenkkarit ulkona ja juoksusuoralla. Tietysti juomapullo mukaan. Piikkareita ei tarvitse joka kerta eivätkä ne myöskään ole pakolliset. Kerrat milloin piikkarit voi ottaa mukaan infotaan myöhemmin. Kokoontuminen Radiomäen yleisurheilukentälle! Lisävauhtia Juoksukoulu Juniorista Juoksukoulu Junior on 5 harjoituskerran paketti lapsille ja nuorille, jonka avulla pääsee tutustumaan juoksemiseen harrastuksena. Juokseminen on hauskaa, kun sen ensin oppii. Juoksemisen taidot on helppo omaksua tekemällä ja rohkeasti kokeilemalla. Mitä paremmin ja oikeammin osaat juosta, sitä mukavempaa se on. Tällöin myös matka taituu nopeasti. Tule koppaamaan juoksuvinkit ammattilaisilta! Juoksukoulu Junior on osa Suomen Urheiluliiton tuoteperhettä, joka opettaa juoksemaan ja kehittymään juoksijana omien tavoitteiden mukaisesti. Muita tuotteita Juoksukoulu Juniorin lisäksi ovat aikuisille suunnatut Maratonkoulu ja Juoksukoulu. |
 |
Harjoituksia kevätkaudella 2012 on yhteensä viisi. Viiden kerran hinta on 55 e. Ahkeran jäsenkortilla hintaan saa 20 % alennuksen.
Hinta sisältää:
- Osallistumisoikeuden harjoituksiin
- 7-12-vuotiailla osallistumisen 17.5 järjestettävään Fazer Reilucup -kisaan
- yli 12-vuotiailla osallistumisen 27.5 järjestettävään Uusi Lahti -juoksuun
- Juoksukoulu Junior-tuote
- Huom! Hinta ei sisällä vakuutusta
Harjoitus ajankohdat ja paikka
- Lauantaina harjoittelee Radiomäen yu-kentällä 7-8-vuotiaat ja 9-10-vuotiaat
- Sunnuntaina harjoittelee Radiomäen yu-kentällä 11-12-vuotiaat ja 13-15-vuotiaat
Junior-ryhmä 7-8-vuotiaat:
I. kerta viikko 16 lauantai 21.4 klo 11.00-12.00, Radiomäki
II. kerta viikko 17 lauantai 28.4 klo 11.00-12.00, Radiomäki
III. kerta viikko 18 lauantai 5.5 klo 11.00-12.00, Radiomäki
IV kerta viikko 19 lauantai 12.5 klo 11.00-12.00, Radiomäki
V kerta viikko 20 lauantai 19.5 klo 11.00-12.00, Radiomäki, päätöskerta
Junior-ryhmä 9-10-vuotiaat:
I. kerta viikko 16 lauantai 21.4 klo 11.00-12.00, Radiomäki
II. kerta viikko 17 lauantai 28.4 klo 11.00-12.00, Radiomäki
III. kerta viikko 18 lauantai 5.5 klo 11.00-12.00, Radiomäki
IV kerta viikko 19 lauantai 12.5 klo 11.00-12.00, Radiomäki
V kerta viikko 20 lauantai 19.5 klo 11.00-12.00, Radiomäki, päätöskerta
Youth-ryhmä 11-12-vuotiaat:
I. kerta viikko 16 sunnuntai 22.4 klo 10.00-11.30, Radiomäki
II. kerta viikko 17 sunnuntai 29.4 klo 10.00-11.30, Radiomäki
III. kerta viikko 18 sunnuntai 6.5 klo 10.00-11.30, Radiomäki
IV kerta viikko 19 sunnuntai 13.5 klo 10.00-11.30, Radiomäki
V kerta viikko 20 sununtai 20.5 klo 10.00-11.30, Radiomäki, päätöskerta
Youth-ryhmä 2. 13-15-vuotiaat:
I. kerta viikko 16 sunnuntai 22.4 klo 11.30-13.00, Radiomäki
II. kerta viikko 17 sunnuntai 29.4 klo 11.30-13.00, Radiomäki
III. kerta viikko 18 sunnuntai 6.5 klo 11.30-13.00, Radiomäki
IV kerta viikko 19 sunnuntai 13.5 klo 11.30-13.00, Radiomäki
V kerta viikko 20 sunnuntai 20.5 klo 11.30-13.30, Radiomäki, päätöskerta
Ilmoittautuminen ryhmiin 10.4 mennessä alla olevalla sähköisellä ilmoittautumislomakkeella.
Maksu lähetettään sähköpostiin 23.4.
Lisätiedot
Elisa Hakamäki
p. 0440 245 372 ( ti, ke ja pe klo 13-16)
mail: elisa.hakamaki@lahdenahkera.fi
