Lahden Ahkeran ja Gymstickin kuntosaliryhmä tytöille

Sisältö

  • Harjoituksissa pääpaino kuntosaliharjoittelussa sekä vatsa-pakara-jumpassa
  • Ryhmä sopii aloittelijoille ja kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneille
  • Ryhmä harjoittelee tiistaisin Ahkerasalilla klo 19:00-20:30 ja perjantaisin Urheilukeskuksen punttisalilla klo 18:00-19:30.
  • Ensimmäinen harjoitus tiistaina 19.3 Ahkerasalilla

Hinta: 170 € + Ahkeran jäsenmaksu 35 €

  • sis. ohjatut harjoitukset 2x viikossa, yhteensä 20 harjoitusta
  • ilmoita kaverisi samalla: alennushinta 150 € / hlö + jäsenmaksu

Treenipaikat:

  • Ahkerasali, Sopenkorpi, Takojankatu 3
  • Urheilukeskus, sisäjuoksurata/punttisali, Salpausselänkatu 8

Yhteyshenkilö:

  • Joonas Makkonen, joonas.makkonen@lahdenahkera.fi, p. 050 400 4801

Ilmoittautuminen