Yleisurheilumaa
Yleisurheilumaa
- Ahkeran keskiviikkoharjoituksissa koko juoksusuora on varattu juniorivalmennukselle
- Tila ja välineet mahdollistavan "minkä tahansa idean toteutuksen"
- Näitä harjoituksia voi rakentaa eri sisältöpainotuksin (kts. valmennusohje)
- Myös ulkolenkki on suositeltava!