Valmennusryhmät

Tiedot 2026-2027

Valmennusryhmätoiminta pähkinänkuoressa: 

  • Sitoudutaan määrätietoiseen harjoitteluun

  • Kehitytään urheilulliseen elämäntapaan

  • Vastuu omasta tekemisestä, arjen valinnat

  • Kilpailulliset tavoitteet

  • Ryhmien treeniajankohdat valmentajalta 

Valmennusryhmäurheilijat

Kausi- ja valmennusmaksut: 

  • 380€/vuosi seuramaksu + jäsenmaksu (laskutetaan erikseen tammikuussa). 

  • Valmennusmaksut ryhmäkohtaisesti myclub-infoissa.

------------------------------------------------

Maksuaikataulu:

  • 1.osa kaikille sama 380€ (seuramaksu): lasku ilmoittautuessa lokakuussa.

  •  2. osa laskutetaan helmi-maaliskuussa (valmennusmaksu 1/2).

  • 3. osa laskutetaan huhtikuu-toukokuu (valmennusmaksu 2/2). 

HUOM: maksut voi halutessaan maksaa useammassa erässä:  Maksa kuukausittain tasaerissä tai kerralla enemmän laskussa olevalla viitteellä - maksut kirjautuvat suoritusten mukaan myclubiin ja lasku muuttuu vihreäksi, kun kokonaissumma on maksettu.  

*Sisaralennus 100€, jos sisar valmennus- tai kilparyhmissä.  

----------------------------------------------

Muut mahdolliset kulut

  • Erikoistreenit ja tehostamispäivät - ajoittaiset lisäharjoitukset

  • Testaus- ja terveyspalvelut: Mahdollisuuksia kauden aikana ja näistä erillinen kulu 

  • Muut Pajulahtihallikäynnit: toteutetaan valmentajajohtoisesti - valmentaja sopii ryhmän kanssa Pajulahden treeneistä, silloin kun kokee ne tarpeelliseksi. Käynnit toteutetaan Pajulahtilipuilla - hinta 7,5 € / harjoitus ja kyydit sovitaan huoltajien kanssa. 

Mitä maksuilla saa?

  • Harjoittelua Ahkeran järjestämän ammattitaitoisen valmentajan kanssa

  • Ohjattuja harjoituksia 3-7x/viikko (riippuen iästä ja viikon kovuudesta) + ohjeet omatoimisiin harjoituksiin

  • Urheilijanpolkua tukevan kausi- ja vuosisuunnitelman mukaista treeniä

  • Ahkeran harjoitusvälineiden ja -tilojen käyttö

  • Ilmaisen osallistumisen Ahkeran järjestämiin kilpailuihin (isoista kisoista voi olla omavastuu)

  • Ilmaisen osallistumisen Seuraotteluihin, Sm-viesteihin ja Sm-kisoihin

  • Ahkeran valmennuksen tukipalveluihin kuuluvat luennot ja yhteistapahtumat (erikoisemmista tapahtumista omavastuu).

  • Ahkeran jäsenedut

  • Huom: Henkilökohtaisista Sm-kisoista tulee urheilijalle omavastuu. 

    • Katso tarkemmat tiedot SM-kisainfot sivulta! TÄSTÄ

  • Seuraotteluista tulee omavastuu kyydityksen ja mahdollisen ruokailun osalta.
    -----------------------

  • Huom. jokainen urheilija ostaa itselleen lisenssin Suomisport -palvelusta omakustanteisesti eli oikeuden osallistua kilpailuihin. Infot ja lisenssinhankinta: SUL - lisenssit

  • Urheilijalla on oltava vähintään tapaturmavakuutus - sen voi hankkia lisenssin yhteydessä tai omasta vakuutusyhtiöstä. Suosittelemme vahvasti myös hankkimaan urheilijalle sairaskuluvakuutuksen joka kattaa kilpaurheilussa sattuneet rasitusperäisetkin vammat (tärkeä!).

Ilmoittautuminen valmennusryhmiin!

  • Kaikkiin Ahkeran ryhmiin ilmoittaudutaan MyClub jäsenpalvelun kautta. 
  • Älä tee kaksia tunnuksia vaan pyydä uusi salasana jos ongelmia.

Laskutus tapahtuu Myclubin kautta.

TIEDUSTELUT
Nuorisovalmennuspäällikkö
Joonas Makkonen
p. 050 400 4801
joonas.makkonen@lahdenahkera.fi