Sprinttiryhmä

Kilpaurheilusta kiinnostuneille tytöille suunnattu valmennusryhmä, joka harjoittelee yhdessä kerran viikossa. Pääpaino harjoituksissa pikajuoksun lainalaisuuksien kehittämisessä, mutta harjoituksissa voidaan tehdä muitakin yleisurheilulajeja, tai yleisurheilussa vaadittavia ominaisuuksia, valmentajan suunnitteleman ohjelman mukaisesti.  Ryhmän valmentajana toimiii Tatu Väänänen.


Sprinttiryhmän harjoitukset alkaen viikolta 40,  keskiviikkoisin klo 18:00-19:30 Suurhallissa.  

ps. Ensisijaisesti ryhmä kootaan jo aikaisemmin mukana olleista tytöistä.


Huom: 2007-syntyneet tytöillä tämän lisäksi mahdollisuus harjoitella yhdessä 2007-2008 syntyneiden poikaryhmän kanssa. Ilmoittakaa treenitarpeesta joonas.makkonen@lahdenahkera.fi. 



Huom: Poikaryhmän harjoitukset alkaen vko 40: (alustavat suuntaa-antavat, ei isoja heittoja tulossa näihin mutta varmistuu vielä lähempänä aloitusajankohtaa):

Maanantai 16.30 -18.00 Stadionin juoksusuora 
Tiistai 16:30-18.00 Stadionin juoksusuora 
Torstai 18:00 - 19:30 Lotilan kuntopiiri 
Lauantai 10:00-12:00 Stadionin juoksusuora