Maalis-huhtikuun kotitehtävät
3.3.2026
Tässä hyviä harjoitteita ja tehtäviä joita voit tehdä kuukauden aikana omatoimisesti. Merkitse ylös aina kun olet suorittanut liikkeen tai tehtävän. Näin sinulle kertyy harjoituspäiväkirjaa ja näet kuinka paljon olet liikkunut kuukauden aikana perusjuttujen lisäksi
Voit tulostaa kotitehtävän tästä tiedostosta tai tallentaa kuvan puhelimeen tai avata tehtävät tältä sivulta ja merkata tehdyt kerrat erilliselle paperille...

QR-koodin linkki myös tästä: Lähentäjä-/loitontajalihasten harjoitteet - YouTube