Tehot

Kaikkiin Ahkeran ryhmiin ilmoittaudutaan MyClub jäsenpalvelun kautta - tältä sivulta. Älä tee kaksia tunnuksia vaan pyydä uusi salasana jos ongelmia.

Tehot

  • Vuonna 2023 12-13-vuotiaat eli 2010-2011 syntyneet

Maanantai | klo 18:15 - 19:30 | Stadionin juoksusuora

Keskiviikko | klo 18:00 - 19:15 | Stadionin juoksusuora

Torstai | klo 18:15-19:30 | Lyseon koulun liikuntasali
- Lyseon harjoitukset alkavat vk 40, viikot 37,38,39 harjoitellaan torstaisin stadionin juoksusuoralla

Stadionin juoksusuora sijaitsee Stadion rakennuksen pääovista sisään ja yhdet raput alas. Varaudu sisä- ja ulkoliikuntaan.

Sisältö

Ryhmän harjoitukset toteutetaan hyvissä olosuhteissa. Stadionin juoksusuoralla voidaan ja Lyseon salissa voidaan tehdä juoksuja, hyppyjä, yleisurheilulajeja sekä muuta urheilullisuutta kehittävää. 

Hinta

  • 3 viikkotreeniä 620 € + jäsenmaksu tammikuussa
  • 2 viikkotreeniä 500 € + jäsenmaksu tammikuussa
  • Sisar/perheenjäsen alennus -30€ toisesta lapsesta alkaen
  • Kausimaksu on mahdollista maksaa osissa kauden aikana, tiedustele: samu.hanhela@lahdenahkera.fi / voit myös maksaa kausimaksua ennen toiminnan alkua osissa samalla viitteellä

Hintaan sisältyy: Ohjatut harjoitukset, Ahkeran jäsenyys, yleisurheilulisenssi (sis. tapaturmavakuutuksen seuran toiminnassa) ja ilmainen osallistuminen seuran järjestämiin kilpailuihin sekä tapahtumiin. 

HUOM. Lisenssiä varten - laitamme postia kauden alussa jossa neuvotaan ilmoittautumaan Suomisportin tapahtumaan

Harjoitusjaksot

  • Ensimmäinen harjoitus vk 37, viimeinen harjoitus vk 19
  • vk 43 syysloma, vk 9 hiihtolomaviikko: ei harjoituksia
  • vk 51-1 joululoma: ei harjoituksia
  • Muista poikkeuksista ilmoitamme sähköpostilla