Yleisurheilukisat kaikille

Kisaan voi osallistua ilman aiempaa kokemusta!

  • Sinun ei tarvitse harrastaa Ahkerassa osallistuessasi näihin

  • Tämä on uusi ilmainen kilpailumuoto 

  • Haasta omat ennätykset

  • Ota kaverit mukaan! 

Huom. Ahkeralaiset ja muut joilla on lisenssi -> ilmoittautuvat virallisesti kilpailukalenterin kautta (lisenssin avulla)

Kisainfot, lajit ja ilmoittautuminen

  • Kisojen aikataulu on alustava kisaa edeltäviin päiviin asti, laitamme ilmoittautuneille sähköpostin kun kisa-aikataulu on lopullinen

  • Ilmoittautuminen on maksuton
     

  • Tarkista kilpailun aikataulu aina kisaa edeltävänä päivänä (muutokset mahdollisia). Lisenssittömien ei tarvitse varmistaa osallistumistaan kisapaikalla eli kun olette ilmoittautuneet niin riittää että tulette kisapaikalle ajoissa.

  • Saavu kisapaikalle n. 50min aiemmin ja lämmittele hyvin ennen suoritustasi 

  • Kisa-aikataulussa näkyvä kellonaika lajisi kohdalla tarkoittaa kisan aloitusta eli siihen mennessä tehty harjoitussuoritukset.

  • Jos haluat osallistua harjoituksiin niin olkaa yhteydessä: matti.hannikainen@lahdenahkera.fi (kesälomalla heinäkuussa)

Ilmoittautuminen kisoihin:

  • Reilucup 1 (to 14.5): 40m/60m ja kuula (oman sarjan tai max 3kg)

  • Reilucup 2 (to 28.5): 150m/200m ja pituus (ponnistusalue)

  • Reilucup 4 (pe 3.7): KISA PERUTTU
    o (9-sarja) 9-sarjan aidat ja pituus  (ponnistusalue)
    o (11-17-sarjat) 11-sarjan aidat ja pituus (ponnistusalue)

  • Pm-maastot Heinolassa (la 16.5): TÄSTÄ

  • Katso myös Lahen maastot: TÄSTÄ

Reilucupien aikataulut (alustavat)