Aikuisten yleisurheiluryhmä

• kesä 2026 tiedot

Aikuisten yleisurheiluryhmä tarjoaa aikuisille mahdollisuuden harrastaa yleisurheilua mukavassa porukassa tehokkaiden treenien parissa. Ryhmä on tarkoitettu heille jotka haluavat kokeilla yleisurheilua ensi kertaa ja/tai heille jotka tykkäävät treenata ja harrastaa yleisurheilua kuntoliikuntatavoittein. Aikaisempaa yleisurheilutaustaa ei tarvitse olla ja hölkkäkunnolla pärjää hyvin.

Aikuisten yleisurheiluryhmästä on myös hyvä ponnistaa halutessaan kohti tavoitteellisempaa tekemistä harjoittelun ohjelmoinnin muodossa.

Kesäkaudella käymme monipuolisesti läpi yleisurheilulajeja kaikista lajiryhmistä (juoksut, hypyt, heitot). Talvikaudella painotus on juoksu- ja hyppyharjoittelussa.

Aikuisten yleisurheiluryhmän treenit sopivat myös hyvin lisäharjoitukseksi muun lajin ohelle monipuolistamaan liikkumista.

• Kesäkauden kesto: 3.6.-29.7.2026

• Treenit: keskiviikkoisin 18:00-19:30 

• Hinta: 90€ 

• + jäsenmaksu 45 € (mikäli et ole maksanut sitä jo aiemmin v. 2026 osalta)

• Paikka: Lahden stadion 

  Ryhmän tiedotus tapahtuu whatsapp-ryhmässä!

   Ryhmän valmentajana toimii Tatu Väänänen.

  Tämän ryhmän toimintaan liittyvät kysymykset Tatulle: 0442422161

  Laskutukseen ja liikuntaseteleihin liittyvät kysymykset: toimisto@lahdenahkera.fi

  Mikäli muuta asiaa, vastaa Ahkeran mastersurheilusta Anne Rajaniemi:

  anne.rajaniemi@gmail.com

Ilmoittautuminen ryhmään:

• Ethän tee kaksia tunnuksia vaan kysyt Myclub-palvelusta tarvittaessa uutta salasanaa