Valikko
Etusivu
Seura
Hallitus ja jaostot
Ahkeran kalenteri
Seuran pistekilpailut
Ahkeragaala
Iltagaala
Junnugaala
VAU-hallikisat
Haluan kilpailla
Viestikarnevaalit
Aikataulu
Ilmoittautuminen
Lajit
Sukkulaviestiohjeet
Puistoviestiohjeet
Puistoviestin reittikartta
Tulokset
Koululaiskisat - yläkoulut ja lukiot
Osallistujalista
Ohjeita osallistujille
Koululaiskisat ala-aste
Kunniakierros
SeuraCup piirikisa
Urheilijaohje-poikkeustila
Ahkerasali
Jäsenyys ja edut
Vapaaehtoiset
Tulokset ja ennätykset
Tulosarkisto
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
Stadionin ennätykset
Palkittavat
Kuvagalleria
Valokuva-arkisto
Yleisurheilu
Yleisurheilukoulut ja lasten liikuntaryhmät
Kesän 2020 yleisurheilukoulut
Ahtiala & Karisto
Vipeltäjät 3-4v
Termiitit 5-6v
Salamat 7-8v
Meteoriitit 9v
Sisut 10-11v
Tehot 12-13v
Perheyleisurheilu
Hollolan ryhmät
Erityisryhmien yleisurheilu&liikunta kerhot
Kilparyhmä 07-08-synt.
Syksy 2020 -kevät 2021 yleisurheilukoulut ja lasten liikuntaryhmät
Termiitit 16-15-synt. (5-6v)
Salamat 14-13-synt. (7-8v)
Meteoriitit 12-synt. (9v)
Sisut 11-10-synt. (10-11v)
Tehot 09-08-synt. (12-13v)
Kilparyhmä 08-09 -synt.
Ahtiala & Karisto
Perheliikuntaryhmä
Painisalin 4-5v. temppukerho (16-17-synt.)
Erityisryhmä
Nuorisotiimi
Nuorten juoksuryhmät
Nuorisovalmennus
Kilpailuinfot
Valintajärjestelmä
Seuracup
Finaali
Seuraottelut
LA - TP
Eltsu
Tampereen seuraottelu
Turun seuraottelu
HeittoCup
PCCC
TJIG
YAG
Pm-viestit
Valmentajat
Valmennusryhmät
Perusryhmä
Sprinttiryhmä
Ahkeran poikaryhmä
Huippu-urheilu
Masters/aikuisurheilu
Ryhmät
Hallikausi 2020-2021
Aikuisten perusryhmä
Aikuisten pikajuoksuryhmä
Aikuisten valmennusryhmä
Kilpailut
Seuravaatteet
Miehet
Naiset
Juniorit
Seiväskoulu
Heittoryhmä
Paini
Ryhmät ja ilmoittautuminen
Kilpailut ja Tapahtumat
Salikisat
Tietoa painista
Yhteystiedot
Aikuisten kuntoliikunta
Ryhmäliikuntatunnit
Tuntikuvaukset
Kesäjumpat
Juoksukoulu ALKU
Juoksuklubi
Yrityksille
Nuorten kuntoliikuntaryhmät
Aikuisurheilu/mastersurheilu
Lasten liikuntakerhot
Kesäleirit
SPORT
Ruokailu ja perusinfot
Liikuntasynttärit
Uutiset
Lahden Ahkera ry
Yleisurheilun kalenteri
KILPAILUOHJEET poikkeustilassa
"Haluan kilpailla, mutta en ole Ahkeran ryhmissä"
Kilpailuinfot (Ahkera)
Reilucup ja Pistekilpailu (säännöt)
Tulokset ja ennätykset
Valtakunnallinen kilpailukalenteri
SUL kilpailukalenterit
SUL arvokilpailut ja maaottelut
Seurojen pistekilpailut (tutustu)