Ryhmäliikuntatunnit

Ahkera järjestää kunto- ja harrasteliikuntaa aikuisille Ahkerasalilla, (Takojankatu 3). Tutustu tarjontaamme ja tule liikkumaan hyvässä seurassa. Tämän lisäksi voimme järjestää työyhteisöllesi oman säännöllisen kuntoliikuntatunnin tai voitte kutsua meidät toteuttamaan työhyvinvointipäivää.

Yhteyshenkilö

Ahkeran ryhmäliikunta
Saija-Maaret Kanerva
saija.kanerva@saija-maaret.fi
p. 040 412 7472





Kesä 2020 tuntitiedot löydät täältä

Ryhmäliikuntakalenteri kevät 2020

  •  Kevään tunnit alkavat vko 2, 7.1.
  • Tunteja ei järjestetä juhlapyhinä eikä koulujen lomaviikkoina.

Maanantai

  • Pilates | klo 16:30-17:30 / Ann-Mari
  • Lihaskunto | klo 17:35-18:35 / Jannina

Tiistai

  • Äijätreeni | klo 17:45-18:45 / Heli S.
  • RVP | klo 18:50-19:50 / Heli K.

Keskiviikko

  • Kahvakuula | klo 17:00-18:00 / Saija-Maaret
  •   Zumba | klo 18:05-19:00 / Carmel HOX! MUUTTUNUT AIKA
  • Jooga | klo 19:10-20:10 / Auli HOX! MUUTTUNUT AIKA

Torstai

  • Circuit | klo 17:30-18:30 / Jenny

Perjantai

Hinnat

  • Kertamaksu: 8€ / 6€
  • 10 kerran kortti: 65€ / 50€
  • Ryhmäliikuntapassi: 180€ / 150€
  • Jälkimmäinen hinta: eläkeläiset, opiskelijat, työttömät, kotiäidit
  • Ryhmäliikuntapassi: Passilla saa osallistua kaikille tuntikalenterin tunneille rajoituksetta koko syys- tai kevätkauden ajan. Ryhmäliikuntapassin hinta sisältää seuran jäsenyyden. Jäsenetuja hyödyntääksesi pyydä jäsenkortti passin oston yhteydessä.

6kk voimassa olevan 10 kerran kortin voit laittaa kesätauolle ostaessasi kesää varten toisen kortin, pitäessäsi kesätaukoa jumpista tai esimerkiksi loukkaantuessasi. Kysythän lisää tuntiohjaajilta!

Maksaminen

  • Tuntien ohjaajilta voi ostaa kertakäyntejä, 10 kerran kortteja ja ryhmäliikuntapasseja.
  • Ahkerasalilla otamme vastaan käteisen, korttimaksun ja muutamia liikuntaseteleitä (Smartumin liikunta- ja kulttuuriseteleitä, Superseteleitä, Tyky Kuntoseteleitä sekä Virikeseteleitä. Lisäksi voit maksaa Sporttipassilla ja Edenred-kortilla).