Ryhmäliikuntatunnit

Ahkera järjestää kunto- ja harrasteliikuntaa aikuisille Ahkerasalilla, (Takojankatu 3). Tutustu tarjontaamme ja tule liikkumaan hyvässä seurassa. Tämän lisäksi voimme järjestää työyhteisöllesi oman säännöllisen kuntoliikuntatunnin tai voitte kutsua meidät toteuttamaan työhyvinvointipäivää.

Yhteyshenkilö

Ahkeran ryhmäliikunta
Saija-Maaret Kanerva
saija.kanerva@saija-maaret.fi
p. 040 412 7472



Kesä 2019 tuntitiedot löydät täältä

Ryhmäliikuntakalenteri syksy 2019

  •  Syksyn tunnit alkavat vk 33! 
  • Sekä zumba että jooga alkavat poikkeuksellisesti vasta viikolla 35
  • Tunteja ei järjestetä juhlapyhinä eikä koulujen lomaviikkoina.

Maanantai

  • Pilates | klo 16:30-17:30 | Ann-Mari
  • Lihaskunto | klo 17:35-18:35 | Jannina

Tiistai

  • Äijätreeni | klo 17:45-18:45 | Heli
  • RVP | klo 18:50-19:50 | Saija

Keskiviikko

  • Kahvakuula | klo 17:00-18:00 | Tiina
  •   Zumba | klo 18:05-18:50 | Elina
  • Jooga | klo 18:55-19:55| Elina

Torstai

  • Circuit | klo 17:30-18:30 | Saija

Hinnat

  • Kertamaksu: 8€ / 6€
  • 10 kerran kortti: 65€ / 50€
  • Ryhmäliikuntapassi: 180€ / 150€
  • Jälkimmäinen hinta: eläkeläiset, opiskelijat, työttömät, kotiäidit
  • Ryhmäliikuntapassi: Passilla saa osallistua kaikille tuntikalenterin tunneille rajoituksetta koko syys- tai kevätkauden ajan. Ryhmäliikuntapassin hinta sisältää seuran jäsenyyden. Jäsenetuja hyödyntääksesi pyydä jäsenkortti passin oston yhteydessä.

6kk voimassa olevan 10 kerran kortin voit laittaa kesätauolle ostaessasi kesää varten toisen kortin, pitäessäsi kesätaukoa jumpista tai esimerkiksi loukkaantuessasi. Kysythän lisää tuntiohjaajilta!

Maksaminen

  • Tuntien ohjaajilta voi ostaa kertakäyntejä, 10 kerran kortteja ja ryhmäliikuntapasseja.
  • Ahkerasalilla otamme vastaan käteisen, korttimaksun ja muutamia liikuntaseteleitä (Smartumin liikunta- ja kulttuuriseteleitä, Superseteleitä, Tyky Kuntoseteleitä sekä Virikeseteleitä. Lisäksi voit maksaa Sporttipassilla ja Edenred-kortilla).