Ryhmäliikuntatunnit

Ahkera järjestää kunto- ja harrasteliikuntaa aikuisille Ahkerasalilla, (Takojankatu 3). Tutustu tarjontaamme ja tule liikkumaan hyvässä seurassa. Tämän lisäksi voimme järjestää työyhteisöllesi oman säännöllisen kuntoliikuntatunnin tai voitte kutsua meidät toteuttamaan työhyvinvointipäivää.

Yhteyshenkilö

Ahkeran ryhmäliikunta
Nita Haikkala

nita.haikkala@lahdenahkera.fi
p. 040 555 8068
- Huom. puhelimella tavoittelut ainoastaan arkisin klo 10:00-14:00

VIIKON 22 ÄIJÄTREENI SIIRTYY KESKIVIIKOLLE TUTTUUN KELLONAIKAAN! 

Kesä 2019 tuntitiedot löydät täältä

Ryhmäliikuntakalenteri syksy 2019

  •  Syksyn tunnit alkavat vk 33! 
  • Tunteja ei järjestetä juhlapyhinä eikä koulujen lomaviikkoina.

Maanantai

  • Pilates | klo 16:30-17:30 | Ann-Mari
  • Lihaskunto | klo 17:35-18:35 |

Tiistai

  • Äijätreeni | klo 17:45-18:45 | Heli
  • RVP | klo 18:50-19:50 |

Keskiviikko

  • Kahvakuula | klo 17:05-18:05 |
  • Jooga | klo 18:10-19:10 | Elina

Torstai

  • Circuit | klo 17:30-18:30 | Saija
  • Bailatino | klo 18:35-19:35 |

Hinnat

  • Kertamaksu: 8€ / 6€
  • 10 kerran kortti: 65€ / 50€
  • Ryhmäliikuntapassi: 180€ / 150€
  • Jälkimmäinen hinta: eläkeläiset, opiskelijat, työttömät, kotiäidit
  • Ryhmäliikuntapassi: Passilla saa osallistua kaikille tuntikalenterin tunneille rajoituksetta koko syys- tai kevätkauden ajan. Ryhmäliikuntapassin hinta sisältää seuran jäsenyyden. Jäsenetuja hyödyntääksesi pyydä jäsenkortti passin oston yhteydessä.

6kk voimassa olevan 10 kerran kortin voit laittaa kesätauolle ostaessasi kesää varten toisen kortin, pitäessäsi kesätaukoa jumpista tai esimerkiksi loukkaantuessasi. Kysythän lisää tuntiohjaajilta!

Maksaminen

  • Tuntien ohjaajilta voi ostaa kertakäyntejä, 10 kerran kortteja ja ryhmäliikuntapasseja.
  • Ahkerasalilla otamme vastaan käteisen, korttimaksun ja muutamia liikuntaseteleitä (Smartumin liikunta- ja kulttuuriseteleitä, Superseteleitä, Tyky Kuntoseteleitä sekä Virikeseteleitä. Lisäksi voit maksaa Sporttipassilla ja Edenred-kortilla).