Junior Juoksukoulu (kesto)

Hallikausi 2024-25

 

Ryhmänkuvaus

Harjoitellaan juoksemista monipuolisesti kestävyysharjoittelua painottaen sekä kehitetään urheilullisuutta mm. lihaskuntoharjoittelun ja loikkien avulla

  • Ikäryhmä: 10-13-vuotta täyttävät (2025) eli 2012-2015-syntyneet
  • Harjoituskerrat: Harjoituksissa tavoite käydä säännöllisesti.
  • Hinta: 8 € / krt, maksu käyntien mukaan, laskutus Myclubin kautta jaksoittain. Lisäksi tammikuussa tulee maksettavaksi Ahkeran jäsenmaksu 35€ (ei koske muita yleisurheiluseuroja edustavia junnuja)

Harjoitusajat

Torstaisin klo 17:00-18:30 | Suurhallin sisäjuoksuradalla - harjoutukset ulkona sekä sisällä

Huom! Harkkapaikka muuttui Suurhalliin

  • Harjoitukset alkavat vk 40
  • vk 43 syysloma, vk 9 hiihtolomaviikko: ei harjoituksia
  • vk 51-1 joululoma: ei harjoituksia
  • Muista poikkeuksista ilmoitamme sähköpostilla / whatsapissa
  • Kesäharjoitukset vk 23-32

Ilmoittautuminen

  • Liity Myclubin kautta (alempana)
  • Liity myös ryhmän Whatsapp-ryhmään TÄSTÄ

Lisenssit

Urheilijalla tulee olla yleisurheilulisenssi joko Ahkeran tai toisen yleisurheiluseuran kautta. Ryhmään voi osallistua myös toisen seuran urheilija.

Huom. jos sinulla ei lisenssiä vielä ole seuran kautta -> lisenssi tulee hankkia omatoimisesti Suomisportin lisenssipalvelusta. 

Suomisportin lisenssin ostoon:

"Yleisurheilulisenssin ostaminen " -> Sivulla isolla kirjoitettu linkki "Tästä Suomisportin lisenssikauppaan"

Ilmoittautuminen hallikausi 2024-25