Sopimusurheilijat

Ilona Mononen

Syntynyt Hämeenlinnassa, tällä hetkellä asun Lahdessa ja ison osan vuodesta vietän myös ulkomailla treenaten.

Mun urheilu-uran parhaita saavutuksia ovat vuoden 2024 EM-kisojen 6. sija ja Olympialaisten 20. sija, sekä siellä juostu 3000m ej. SE 9.22,77.

Kesän päätavoitteena on Tokion MM-kisat. Tällä kaudella tavoittelen myös Euroopan mestaruuksia viimeistä kertaa U23-sarjassa Bergenissä ja myöhemmin joulukuun EM-maastoissa.

Pitkällä aikavälillä toivon ehjää ja tervettä uraa, minkä aikana pääsen tavoittelemaan mitaleja mahdollisimman monissa arvokisoissa.

Tomas Järvinen

Tomas Järvinen, (synt. 2005) kymmenottelija. Vuoden 2024 Maailman mestari alle 20-vuotiaiden 10-ottelussa. Ennätys 8425 pistettä, mikä on vain 10 pistettä Maailman ennätyksestä.

Tavoitteena on kivuta myös miesten sarjan parhaaksi maailmassa, unelmana on 2032 Brisbanessa Olympiavoitto.

Haluan sanoa kaikille Ahkeran nettisivujen lukijoille, muistakaa että on supertärkeää liikkua, treenata ja kilpailla monipuolisesti. Tulevaisuus näyttää kuinka hyväksi voit kehittyä.

Hannu Granberg

Olen Lahdesta lähtöisin oleva, nykyään Espoossa asuva, kokenut ja monipuolisesti eri matkoilla kilpaileva kestävyysjuoksija. Radalla kilpailen pitkillä ratamatkoilla 3 000 metristä aina 10 000 metriin asti. Maantiellä lajivalikoimaani kuuluu 10 km maantiejuoksut sekä puolimaraton ja maraton. Aikaisemmin vuoteen 2023 asti lajivalikoimaani kuului myös estejuoksu, nykyään olen keskittynyt kilpailemaan sileillä matkoilla. Päämatkani radalla on 10 000m ja maantiellä maraton.

Parhaimmat saavutukseni ovat kahdeksan Kalevan kisojen mitalia, maastojuoksun lyhyen matkan suomenmestaruus sekä kaksi puolimaratonin suomenmestaruutta. Olen edustanut Suomea vuosien mittaan Superliigassa, Eurooppa CUP:n 10 000 m:llä sekä maaotteluissa.

Niko Putkinen

Olen Niko Putkinen, asun Kotkassa ja olen edustanut Ahkeraa vuodesta 2023 asti.

Haluan tulevaisuudessa kuulua Euroopan kärkijuoksijoiden joukkoon.

Parhaat saavutukset minulla on 2025 SM-maantien puolimaratonin mestaruus debyyttipuolikkaallani, 2024 SM-maastojen yleisen sarjan hopea ja 2024 EM-maastoissa yleisen sarjan kisassa kisaaminen.

Ja vielä loppuun asia minkä haluan kertoa itsestäni on se, että omistan 3 vuotiaan kultaisennoutajan ja aina kun se on ollut kisapaikalla mukana, kisa on mennyt hyvin!

Anne Rajaniemi

Asun Lahdessa. Olen kotoisin Seinäjoelta. Juuret löytyvät Pohjois-Karjalasta.

Koulutukselta olen liikunnan- ja terveystiedon maisteri.

Olen realistinen unelmoija, jonka mielestä iän ei pitäisi olla esteenä tehdä asioita joista nauttii.

Oma tavoite urheilussa on henkilökohtaisten ennätysten jahtaaminen.

Parhaat tulokseni tähän mennessä olen tehnyt kympillä ja maratonilla. Pidän silti kovasti myös lyhyemmistä matkoista enkä niitä malttaisi jättää kisakalenterista pois.

Veronika Virtapohja

Moi! Oon Veronika Virtapohja, mun päämatka 1500 metriä.

Asun ja urheilen Tampereella mun miehen Ossi Kekin kanssa. Etelänleirejä vietän pääsääntöisesti Lahdessa.

Jahtaan urheilussa omaa potentiaaliani. Mun parhaita saavutuksia on pistesijat SM-kisoissa radalla ja maastossa, tietty myös joukkuemitalit keltamustissa väreissä. Neljäs sija on paras henkilökohtainen sijoitus, se on jättänyt sopivasti nälkää.

Urheilun ohella työskentelen sairaanhoitajana urheilulääkäriasemalla. Koen tosi merkityksellisenä, että saan olla läsnä muiden urheilijoiden polulla niin hyvinä kuin huonoina hetkinä.

Lesley Mahlakoane

400m sprinter and long jumper representing Lahden Ahkera with heart and hunger.

I’m from South Africa, now based in Lahti, Finland.

I want to be one of the best 400m runners in the world — a national champion, an international force, and a name that brings heat every time I step on the track.

I’m an NCAA Division I All-American, a 7× NJCAA All-American, a National Champion, and an SEC Team Champion. I led my college team as captain to its first-ever National Championship title. These aren’t just accolades — they’re proof of years of sacrifice, leadership, and a relentless pursuit of greatness. And this is just the beginning.

I don’t run just for wins — I run for meaning. For those who come from tough places with big dreams. Every stride is a statement: we rise.

Petri Ihander

28v, laji on 10-ottelu. Mä oon lähtöisin Järvenpäästä, mutta n. 8 vuotta sitten lahtelaistunut. Ahkeraa edustan nyt kolmatta vuotta. Urheilun lisäksi teen fysioterapeutin ja hierojan töitä ihan täyspäiväisesti.

Parhaina saavutuksina yleisestä sarjasta 3kpl SM-pronssia halliotteluista ja useampi maajoukkue-edustus. Juniorisarjoista löytyy useampi suomenmestaruus ja PM-hopeaa ottelusta. Loukkaantumiset on säännöllisesti haastanut kehittymistä, eikä tämäkään vuosi ole poikkeus.

Kesällä päätavoitteet on pikajuoksun puolella: omat ennätykset ja viestijuoksumenestys Ahkeran paidassa!