Seniorien Tanssillinen Kuntojumppa & Kahvitupa, maanantaisin klo 13.00-14.00 + kahvittelut

Kurssimuotoinen 8 x liikunnallinen tunti 6.2.- 3.4.2023. Ohjaajana Maria Sokka, liikunnanohjaaja AMK.

Tuntikuvaus:

Rentoa, reipasta kuntojumppaa, tanssahtelua eri musiikki- ja tanssilajien tahtiin ja mielen virkistystä senioreille. Oman kunnon ja jaksamisen mukaan. Liikuntatunnin jälkeen Ahkerasalin Kahvituvassa hetki aikaa rentoutua ja tarinoida.

Huomioithan, että kulku Ahkerasalille tapahtuu portaiden kautta ja tilassa on portaita.

Kurssimaksu (sis. 8 ohjattua kertaa, 1 ilmaiskokeilutunti) yht. 42€

Tule kokeilemaan veloituksetta ma 6.2.2023, osoite Takojankatu 3. Kokeiluun ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Tervetuloa viihtymään hyvässä seurassa!