Yu-koulujen treenimuutokset *päivitys 2.2*

                                                                                                             TI 2.2 alkaen

‍Hei,

Rajoitukset muuttuivat eilen maanantaina ja reagoimme niihin seuraavalla tavalla: jatkamme yleisurheilukoulujen harjoittelua sisätiloissa normaaleilla treeniajoilla ja vuoroilla.

Muutos koskee jo tämän päivän Junior Juoksukoulua ja Teijan kilparyhmää (kilparyhmä saa tarkemmat infot treeniajasta ja paikasta whatsappilla.)

Junior Juoksukoulu, kokoontuminen Stadionin juoksusuoralla klo 18:00.

Samoin Lotilan, Kariston ja Harjun koulun yleisurheiluryhmät - paluu sisätiloihin.

Käymme tänään ja huomenna katsomassa ettei ennen harjoituksen alkua ole ketään Fellmanninpuistossa odottamassa.

Huom: Ottakaa jatkossakin ulkoliikuntavarustus päällimmäiseksi vaikka sisätreenejä onkin. Käymme edelleen välillä ulkoverryttelyillä. Tämä koskee niitä ryhmiä jotka ovat tähänkin asti ulkona verrytelleet - ei siis koske pikkuisimpia.

Hygieniaohjeet:
- Samat tutut voimassa
- Ei kipeänä harjoituksiin, jos lähipiirissä on selkeästi kipeä henkilö - harkitse harjoituksiin tuloa 
- Ei lähikontaktia harjoituskavereihin, joudaan vain omasta juomapullosta
- Pese kädet ennen harjoituksiin tuloa ja niiden jälkeen, käytä käsidesiä
- Saattajat(huoltajat) eivät saa tulla harjoitustiloihin paitsi pienimpien lasten osalta (tällöin käytettävä maskia). Varmistakaa kuitenkin pihalla odottaen, että lapsi pääsee harjoituspaikalle.

Jaamme yleisurheilukoulupaidat ensi viikolla!

Tsemppiä treeneihin,

--
Ystävällisin terveisin
Lahden Ahkera ry/Matti Hannikainen

Lisäksi Ahkera suosittelee runsasta omatoimista talviliikuntaa, kotikuntopiirejä sekä makkaranpaistoreissuja luontoon koko perheelle.

Tiedustelut

Matti Hannikainen

matti.hannikainen@lahdenahkera.fi

Kilparyhmien (14v+) vastuuhenkilö

Joonas Makkonen

joonas.makkonen@lahdenahkera.fi