Kesän harkkakisat 2026

Perustiedot 

n. 1h 45min tapahtuma

  • Ilmoittautuminen paikan päällä klo 10:00/13:00

  • Oma lämmittely 15min

  • Harkkakisa alkaa klo 10:15/klo 13:15

Harkkakisat 2026:

  • Stadion la 27.6 klo 13:15-15:00

  • Radiomäki la 11.7 klo 10:15-12:00

  • Radiomäki la 25.7 klo 10:15-12:00

  • Tiedotamme myös Hippokisoista ja muista lähialueen kisoista kesällä mukana olevia! Rohkeasti mukaan ja omia tuloksia kaikista lajeista :)

INFO

  • Ohjaajien toteuttamana, vanhemmat toimitsijoina.

  • Mukaan saa tulla mistä tahansa Ahkeran ryhmästä! 

  • Epäviralliset tulokset lajeista (esim. 40-60m juoksu, pituus, pallo/turbokeihäs, maastojuoksu). Epävirallisuus tarkoittaa, että niitä tuloksia ei tilastoida www.tilastopaja.fi .

  • Nämä ovat siis harjoituskisoja joissa pääsee tekemään itselle omia ennätyksiä! 

  • Tarkoituksena on, että lapsi osallistuu kaikkiin kisapäivän lajeihin jos mahdollista.

Järjestämme kesän aikana kolme harkkakisaa johon toivotaan kaikkia 5-13-vuotta tänä vuonna täyttäviä yleisurheilukoululaisia mukaan 😊

Tätä nuoremmat spurttailevat ja mittailevat harjoituksissa ja kotipihalla sekä Hippokisoissa loppukesästä.

Lajit 2026

#1 Stadionin kenttä LA 27.6.2026 klo 13:00

Lajit: 
1) 40m/60m 
2) Pituushyppy 
3) Kuulantyöntö (2kg)
+ yhteinen sukkulaviesti

  • Kirjaa tuloksesi kotona vihkoon tai exceliin niin ne on tallessa ja pääset seuraavissa kisoissa koittamaan niiden rikkomista.

Aikataulu

  • klo 13:00-13:15 ilmoittautuminen ja omatoiminen lämmittely

  • Jako kolmeen ryhmään (ikäryhmittäin)

  • Nuorimmat: pituus, 40m, kuula, sukkulaviesti

  • Keskimmäiset: pituus, kuula, 60m, sukkulaviesti

  • Vanhimmat: 60m, pituus, kuula, sukkulaviesti

  • Palkinnot

Toimitsijaohjeita

  • Kaikki pituushypyt hypätään 1 metrin ponnistusalueelta.

  • Kaksi pituuspaikkaa

  • Pituushypyssä niin monta kierrosta kuin ehtii, ponnistusjäljestä mittaus lähimpään jälkeen kasassa.

  • Kaksi kuulantyöntöpaikkaa (varsinainen paikka ja toinen moukarihäkin viereen)

  • Kolme työntöä putkeen, pisin mitataan. Jos aikaa, kaksi kierrosta.

  • Juoksuissa kaksi-kolme kierrosta

  • Suorituspaikalla aikaa noin 20 min (20-25min)

#2 RADIOMÄKI LA 11.7.2026, klo 10:00

Lajit: 
1) 40m/60m 
2) Pituushyppy 
3) Pallonheitto
+ yhteinen sukkulaviesti

  • Kirjaa tuloksesi kotona vihkoon tai exceliin niin ne on tallessa ja pääset seuraavissa kisoissa koittamaan niiden rikkomista.

Aikataulu

  • klo 10:00-10:15 ilmoittautuminen ja omatoiminen lämmittely

  • Jako kolmeen ryhmään (ikäryhmittäin)

  • Nuorimmat: pituus, 40m, pallo, sukkulaviesti

  • Keskimmäiset: pituus, pallo, 60m, sukkulaviesti

  • Vanhimmat: 60m, pituushyppy, pallo, sukkulaviesti

  • Palkinnot

Toimitsijaohjeita

  • Kaikki pituushypyt hypätään 1 metrin ponnistusalueelta.

  • Kaksi pituuspaikkaa vierekkäin

  • Pituushypyssä niin monta kierrosta kuin ehtii, ponnistusjäljestä mittaus lähimpään jälkeen kasassa.

  • Kaksi pallonheittopaikkaa nurmelle (merkataan heittoviiva ja sektoreita tötsillä)

  • Kolme heittoa putkeen, pisin mitataan. Jos aikaa, kaksi kierrosta.

  • Juoksuissa kaksi-kolme kierrosta.

  • Suorituspaikalla aikaa noin 20 min (20-25min)

  • Tarvitaan: 2x lapio, 2x lana, harja, 4x mittanauhat, pallonheittopallot 

#3 RADIOMÄKI LA 25.7.2025, klo 10:00

Lajit: 
1) Aitajuoksu
2) Maastoesterata kentällä
3) Turbokeihäs 
+ yhteinen sukkulaviesti

  • Kirjaa tuloksesi kotona vihkoon tai exceliin niin ne on tallessa ja pääset seuraavissa kisoissa koittamaan niiden rikkomista.

Aikataulu

  • klo 10:00-10:15 ilmoittautuminen ja omatoiminen lämmittely

  • Jako kolmeen ryhmään (ikäryhmittäin)

  • Nuorimmat: Maastoesterata, 40m aidat, turbokeihäs, sukkulaviesti

  • Keskimmäiset: 60m aidat, maastoesterata, turbokeihäs, sukkulaviesti

  • Vanhimmat: Turbokeihäs, 60m aidat, maastoesterata, sukkulaviesti

  • Palkinnot

Toimitsijaohjeita

  • Aitajuoksussa:

    • 5-7-sarjat: 40m aidat

    • 8-9-sarjat: 60m muoviaidat, 11-sarjan merkeillä

    • 10-13-sarjat: 60m, 60cm metalliaidat, 11-sarjan merkeillä

  • Turbokeihääseen sektorit tötsillä, varmuuden vuoksi heittopaikka molempiin päihin. Kolme heittoa putkeen, pisin mitataan. Jos aikaa - kaksi kierrosta.

  • Maastoesteradalla juostaan kentälle rakennettu reitti, lähtö esim korkeuspatjojen välistä, maali samaan paikkaan (reitillä hiekkalaatikko, nurmi, moukarihäkki, matalia esteitä nurmella... n. 400m mittainen rata). Ryhmä liikkeelle ja kellotus sekuntikellolla johon mahtuu 100 aikaa. Maalissa huoltajat ottaa maaliintulijat jonoon -> nimet ylös ja ajat viereen. 

  • Aitajuoksuissa tavoitteena kaksi-kolme kierrosta

  • Suorituspaikalla aikaa noin 20 min (20-25min)

Lasten yleisurheilusäännöt

Jos haluat tutustua Lasten yleisurheilusääntöihin niin voit tutustua koulutusvideokokonaisuuteen oheisesta linkistä: