Yleisurheilumaa

Yleisurheilumaa

• Ahkeran keskiviikkoharjoituksissa koko juoksusuora on varattu juniorivalmennukselle
• Tila ja välineet mahdollistavan "minkä tahansa idean toteutuksen"
• Näitä harjoituksia voi rakentaa eri sisältöpainotuksin (kts. valmennusohje)
• Myös ulkolenkki on suositeltava!

Alle koottu erityisesti Yleisurheilumaata koskevat videot