Harjoitukset
Teemoitus ja pääsisältö jokaisesta harjoituksesta.
Taulukon alla koko kauden suuntaa antava jaksoitus.
Poikkeukset harjoittelussa ilmoitetaan sähköpostitse/ ryhmän whatsappissa
Lisätietoja harjoituksiin liittyen voi kysyä vastuuvalmentajalta Samu Hanhelalta
-Sähköposti: sahanhela@gmail.com
-Puhelin: 0400 340 820
Teemat/jaksotus koko kaudeksi. Kauden edetessä pieniä muutoksia voidaan tehdä valmentajan harkinnan mukaan.
Tarkempi harjoitussisältö päivitetään jaksoittain yllä olevaan taulukkoon.