Perusryhmä

Ahkeran perusryhmä on yleisurheilun harrasteryhmä. Ryhmä on suunnattu 2006-2001 (2007-2002 syksystä 2020 lähtien) syntyneille urheilijoille, jotka haluavat harrastaa yleisurheilua kevyemmin. Sopii myös vaikka toisen lajin rinnalle tuomaan harjoitteluun monipuolisuutta ja vaihtelua.

Kaikkiin Ahkeran ryhmiin ilmoittaudutaan MyClub jäsenpalvelun kautta. Ryhmät sivun lopussa. Älä tee kaksia tunnuksia vaan pyydä uusi salasana jos ongelmia.

Harjoitukset syys/talvikausi 2020-2021

Syys/talvikauden harjoitukset 28.9.2020-31.3.2021.

Perusryhmä (2007-2000-syntyneille) harjoittelee syyskaudella kolmesti viikossa. Syksyllä maanantai ja tiistai harjoituksissa myös ulkoilua mahdollisimman pitkään kelien salliessa - mukaan siis myös ulkoliikuntavarustus sisäliikuntavarustuksen rinnalle.

Harjoitusajat

Maanantai | klo 16.30-18.00 | Stadionin juoksusuora

Tiistai | klo 18.00-19.30 | Stadionin juoksusuora

Torstai | klo 18.00 - 19.30 | Lotilan koulun liikuntasali, kuntopiiri

Huom. Syyslomalla vko 43 ei harjoituksia

• Harjoituskaudet on jaettu syyskauteen (lokakuu-maaliskuu) ja kevätkauteen (huhtikuu -elokuun loppuun).
• Kevätkaudelle tulee uudet ilmoittautumiset
• Mukaan voi tulla myös kesken  kauden - esimerkiksi kesällä.

Ilmoittautuminen syys/talvikaudelle käynnissä!

Hinta

Syyskauden hinta 300 € + jäsenmaksu alustavasti 35 € (jäsenmaksu päätetään vuosittain Joulukuussa ja laskutetaan erikseen Tammikuussa 2021)

Ilmoittautuminen:

Laskutus tapahtuu Myclubin kautta. Saat laskun sähköpostiisi ilmoittautumisen yhteydessä.

TIEDUSTELUT 
Nuorisovalmennuspäällikkö 
Joonas Makkonen
p. 050 400 4801
joonas.makkonen@lahdenahkera.fi